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洗顔後に顔がヒリヒリする|肌バリアの低下はニキビの原因に

      2016/11/18

洗顔後の刺激感は敏感肌になっている可能性が

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洗顔後に肌がヒリヒリとしてしまい、化粧水がしみる……、このような経験をしたことはありませんか?

今まで肌荒れなどしたことがなく、問題なく使えていた洗顔料がある日突然刺激を感じるようになることがあります。どうしてなんでしょうか。

それは、「肌のバリア機能」というお肌の働きが密接に関わっています。
もともと健康なお肌には肌のバリア機能というものが備わっています。

肌の一番表面には、「角質層」と呼ばれる部分があります。

この角質層が外部の刺激からお肌を守ってくれる役割を持っています。

このときの「外部の刺激」とは、紫外線、ほこりなどの汚れ、摩擦などです。
太陽かの紫外線、排気ガスの汚れた空気、汗など、普段から私たとのお肌はいろいろな刺激に晒されています。
でも、肌バリア機能のおかげで、ある程度の刺激を受けても肌荒れすることはないんです。

健康な角質層をもったお肌は、肌バリア昨日がしっかり整った肌荒れしにくいお肌です。

しかし、角質層が破壊され、肌バリア機能の働きが弱まってしまうと肌が敏感に傾いてしまいます。

いつもは大丈夫な刺激でも、ヒリヒリと感じたりするようになるんですね。

化粧水を付けたあと、肌がヒリヒリするという場合は、肌のバリア昨日が弱まり、敏感肌になっていると考えれらます。

肌バリア機能が低下したお肌は、ヒリヒリなどの刺激を感じやすいだけでなく、乾燥しやすかったりニキビができやすくなったりします。

ですから、なるべく早く肌のバリア機能を元に戻してあげる必要があります。

特にアラサー世代になると、肌が乾燥しやすく、肌バリア機能も低下しやすくなります。
特に季節の変わり目は、肌質が敏感に傾きやすい時期です


いつものスキンケアに刺激を感じるようになったら、角質層が破壊されて、肌バリア機能が低下しているサインです。
以下のことに注意して、肌バリアを元に戻してあげましょう。

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肌バリア機能が低下する原因とは

肌バリア機能が低下する原因で考えられるものは以下のようなものです。
1、ストレス、睡眠不足、妊娠、などホルモンバランスの乱れよるもの
2、洗顔方法が間違っている

1、に関しては、原因が複雑ですから、対策も難しいです。

妊娠によって体質が変わり、敏感肌になってしまうのは、ある程度仕方のないことでしょう。
このような場合は、基礎化粧品を低刺激のものに変え、シンプルなスキンケアにすることで乗り切る必要があります。

今使っている洗顔料に刺激を感じるようであれば、シンプルな材料を使っていて、刺激の少ないものを選びましょう。
固形石けんで透明感のあるものは、お肌に優しいのでおすすめです。

逆にチューブに入った洗顔フォームやプッシュ式の洗顔は、固形石けんに比べると刺激が強くてなります。
もちろん、「低刺激用」「敏感肌用」と書いてあるものでも大丈夫です。

また、スキンケアは 洗顔⇒保湿 くらいにして、シンプルにしておきましょう。

化粧水が肌にしみるときは、無理して付ける必要はありません。

実は、化粧水は肌の保湿にはあまり効果がないのです。

洗顔後の保湿は化粧水よりも美容液のほうがずっと効果があります。

化粧水は省略しても肌に悪影響はありません。
また、美白化粧品やピーリングは、肌が敏感に傾いているときには刺激があります。
肌が敏感に傾いたときに、このようなケアは我慢して、お肌が元気になったら再開しましょう。

2、が原因であれば、対策も簡単ですね。

正しい洗顔方法をマスターすれば敏感肌から簡単に抜け出すことができます。
ニキビができると、洗顔を一生懸命やりすぎて洗いすぎになってい場合が多いんですよね。
正しい洗顔方法はこちらにまとめましたので、確認してみてくださいね。

⇒ニキビを作らない正しい洗顔|間違ったスキンケアしてませんか

 - 洗顔

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