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日焼けでニキビが治るのは嘘!紫外線の恐怖は10年後やってくる

      2015/11/11

日焼けはシミの元

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ニキビは日焼けをしたら治るという噂を知って
わたしはとてもびっくりしました。

確かに日焼けをして肌が黒くなれば
赤ニキビやニキビ跡は目立たなくなるかもしれませんが
美肌を保つためには絶対に避けなければならないものです。

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日焼けをするとシミになるという話をよく聞きます。
でも、普段日焼けをして黒くなることはあっても
すぐにシミになることはないかもしれません。

少しくらいの日焼けなら大丈夫だと思って
UVケアをサボりがちな方がいらっしゃったら
今すぐに考え方を変えたほうがよいです。

紫外線にはA波とB波という2種類があります。
紫外線A波は肌がダメージを受けると
メラニン色素をつくり出して肌を黒くさせるものです。

気を付けなければいけないのは紫外線B波です。
肌の表面だけダメージを与えるのが紫外線A波ですが
紫外線B波は肌の深い部分真皮にダメージを与えます。

そして、もっと怖いのが紫外線B波の影響は
すぐに現れず、10年、20年たってから
シミやしわ、たるみなどといった
肌の老化に影響を与えるということです。

ですから、20代や30代のうちは
日焼けをしても黒くなるだけでほかには
何も症状が出ていなくても

UVケアをサボり続けていると
40代、50代になったときにそのツケが
一気に肌の老化になって出てくるかもしれません。

ニキビを治そうとして日焼けをするということは
一時的にはよいかもしれませんが
10年や20年という長い目で見ると大きな負担になります。

日焼けでニキビを治すことは絶対にやめましょう。

皮むけはターンオーバーを過剰に早める

また、日焼けをするとニキビがあったところの皮がむけて
ニキビが治りやすくなるという方もいらっしゃいます。
確かに皮がむけることでニキビは治ることもありますが
ここにも注意してほしいことがあります。

肌にはターンオーバーという
肌が生まれ変わるサイクルがあります。

ターンオーバーの正常な周期は28日間と言われて
正常なターンオーバーが働くことによって
肌も正常な状態に保たれています。

ターンオーバーは長すぎても短すぎてもよくありません。
しかしながら皮がむけるということは
強い紫外線のダメージによって
ターンオーバーが早くなりすぎているということです。

肌の表面には外部からのいろいろな刺激から肌を守る
「角層」という部分があります。

ターンオーバーが早くなりすぎると
この角層が十分に育たないままになっていますので
外部からの刺激に弱い敏感肌へと傾くことがあります。

このように一時的にニキビが治ったとしても
長い目で見るとさまざまな肌への悪影響があるのが
紫外線です。UVケアはしっかりおこないましょう。

 - 未分類, UVケア

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