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女性で口周りにできるニキビの原因は?胃腸が弱ると肌荒れするのは嘘

      2016/11/16

胃腸とお肌の関係とは

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ニキビにはできる場所によっていろいろな意味があるということを聞いたことはありませんか。
例えば、顎などのフェイスラインにできるニキビはストレスが原因になっている……といった感じです。
おでこにできるニキビは「思いニキビ」顎にできるニキビは「思われニキビ」

左の頬にできるニキビは「振りニキビ」右の頬にできるニキビは「振られニキビ」

「思い思われ振り振られ」といったニキビ売らないも昔流行りましたよね。

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ニキビ占いが実際に当たるかはちょっとおいて、口周りにできるニキビは、一般的に胃腸が弱っている証拠だと言われています。
しかし、本来は口周りにできるニキビの原因が必ず胃腸であるとは限りません。

確かに、胃腸が弱るとニキビができやすくなります。
胃腸が弱っているときに口周りにニキビができることもありますが、口周りのニキビ=胃腸が弱っているではありません。

他の場所にニキビができる可能性も十分あるんです。

胃腸が弱るとニキビができやすくなるのは、栄養を分解する腸内環境に問題が起きるからです。
ニキビのできにくいお肌を作るためには、ビタミンBという栄養素が重要になります。

ビタミンB類は皮脂の分泌を抑えて肌きれいにする役割があります。
ビタミンBは腸の中で脂質を分解するときにも使われます。

そのため、暴飲暴食などで脂質過多になると、ビタミンB類が脂肪の分解にたくさん使われることになり、体に残るビタミンBの量が足りなくなってしまうのです。

暴飲暴食によって脂質を取り過ぎてしまうとビタミンB2が不足するのでニキビもできやすくなります。

また、暴飲暴食によって胃に負担がかかると、活性酵素と言われる酵素がたくさん発生します。

活性酵素は肌の老化に関わる酵素です。
この酵素が出過ぎると肌の老化を促進し、免疫力が低くなるので肌荒れしやすくなることがあります。

このように考えると、口周りのニキビができているときは必ず胃腸が弱っているというわけではありませんが、お肌のことを考えるなら、暴飲暴食は控えたほうがよいでしょう。

口周りにできるのは典型的な大人ニキビ

口周りにできるニキビは、胃腸が弱っている証拠というよりも、これは大人ニキビによく見られる典型的なパターンです。

大人ニキビは、顎や首周りなど、比較的皮脂の分泌量が少なくお肌が乾燥しやすい場所にできやすいという特徴があります。
口周りは顔の中でも特に皮脂が少なく乾燥しやすい場所ですよね。

しかも口周りは、食べたりしゃべったりすることで肌がよく動く上に、食べ物やメイクなどで汚れやすい場所です。
このような摩擦や汚れといった外部の刺激もニキビの大きな原因になります。

アラサー世代にとって口周りのニキビはできやすい部分でもあります。

適切な角質ケアがポイント

大人ニキビの原因は、皮脂や肌の清潔といったことだけでなく、運動不足だったり、寝不足、ストレス、食生活などいろいろなことが複雑に絡み合って発生します。

口周りの原因を「胃腸の調子が悪い」からと決めつけてほかの原因を探らないでいると、ニキビを治すチャンスを逃してしまうことになります。

大人ニキビができたときには、生活全般を見直しながら適切なスキンケアをおこなっていく必要があります。

アラサー世代になると、新陳代謝が低下してきますので、肌の乾燥しやすい場所に角質がたまりやすくなってしまいます。
肌に角質がたまると毛穴が詰まってニキビになりますので適切な毛穴ケアが必要です。

口周りのニキビの場合には、ビタミンC誘導体を使って皮脂の分泌を抑えながら、定期的にピーリングおこなうとよいでしょう。

そうすることで、古い角質を定期的に除去し、毛穴に皮脂が詰まりにくい肌を保つことができます。

 - 場所別

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