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角質培養でニキビが増えた|モサやウロコの危険性

      2016/09/16

角質培養をおさらい

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ニキビを治すために、角質培養をしたけれど、逆にもっとニキビがひどくなるも珍しくありません。

角質培養とは肌の一番表面にある角質を育てることを言います。
角質培養をすると、肌のきめが整ったり、敏感肌や乾燥に効果があると言われています。
芸能人でも実践している方もいますし、興味を持っている方も多いのではないでしょうか。

私たちの肌の表面には「角質層」というものがあります。

角質層には水分を蓄え、肌にうるおいを与える役割を持っています。

お肌の角質層が健康的にしっかりとあれば、潤いのあるお肌になります。
健康的な角質層があり、肌に潤いがあると、肌が受けるさまざまな刺激から肌を守ってくれる効果があります。

その効果は「肌バリア機能」と呼ばれています。

ところが、スキンケアのやり過ぎや間違ったスキンケアを続けていると、角質層に傷付いたり、角質層が十分に育たないまま剥がれ落ちることで、角質層が薄くなる場合があるんです。
そうなると、肌トラブルの起こりやすい敏感肌になってしまいます。

角質が剥がれる原因は過度なスキンケアですので、最低限のスキンケアしかしない等、なるべく肌に余計なことをせずに角質を正常に働くまで育てようというのが角質培養なんですね。

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ニキビが増える理由

角質培養をしている間は、極力洗顔も控えますし、洗顔をしたとしても洗顔料を使わずに、水だけで洗うようにします。

そんなときにニキビができてしまうのは、角質培養で洗顔をしない以上は、これはもうしょうがないことです。

ターンオーバーによって新しい角質ができると、それまでにあった角質は垢になって剥がれ落ちていきます。
ところが、角質培養で極力洗顔をしないでいると、古い角質がいつまでも残った状態になります。

古い角質は水分の保持能力が低いので、毛穴が詰まり安い状態になってしまいます。
洗顔をしないので皮脂十分に落ちていない状態ですから、毛穴に皮脂が詰まってニキビになってしまうのです。

また、角質培養を続けていると、角栓、モサやウロコと呼ばれるものが増えたり、肌が乾燥しやすくなったりすることもあります。

角質培養を実践している人によると、始めの辛い症状を我慢すればやがて症状が治まるということですが、本当にそのまま放っておいてよいのでしょうか。

スキンケア=悪ではない

角質培養をする方の多くは、洗顔など、過度なスキンケアによる肌トラブルを抱えています。

ですから、、スキンケアは正常な角質を落としてしまうので悪いことだと考えている方もいらっしゃいますが、私はそうは思いません。

角質培養で劇的に肌の調子がよくなった方は、スキンケアをやめたからではなく、「間違った」スキンケアをやめたからだと思うんです。

間違ったスキンケアとは、クレンジングのやり過ぎやコットンで肌をこする、保湿方法を間違っているなどです。
間違ったスキンケアをするくらいなら、何もしないほうがましという状態だったんです。

きちんとスキンケアをおこなうことは、肌を甘やかすことではありません。
正しいスキンケアは、言い換えれば、健康な角質をつくるためにおこなっているのです。

「健康な角質層をつくる」という意味では、角質培養と目的は同じです。

洗顔で汚れや皮脂をしっかり落とすことも、保湿ケアをおこなうことも、全ては健康な角質をつくるためにやっていることです。

肌を綺麗にしようとして角質培養を実践し、それによってニキビができたり肌トラブルが起こっては、本末転倒なことだと思いませんか。

特に角質培養をするとニキビができやすくなりますので、ニキビを治したくて角質培養をするのはおすすめできません。

ニキビを治したいなら、スキンケアの見直しが第一。
大人ニキビの場合は、日常生活の見直しや漢方薬のほうが、角質培養よりもずっと効果を実感しやすいかと思います。

 - 噂のニキビケア検証

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