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水洗顔でニキビが悪化する理由|肌がリバウンドするって本当?

      2016/09/01

洗顔料は刺激が強すぎ?

086101ニキビを治そうとして、一日に何度も洗顔をくり返した結果、逆に肌を傷めてしまい、肌荒れがひどくなってしまった……、そんな女性って多いんです。

過剰な洗顔などによってお肌の角質層が剥がれ落ち、敏感肌のような状態になることは、「ビニール肌」などと呼ばれています。

肌には「肌バリア機能」という刺激からお肌を守る働きがあるのですが、角質層が剥がれ落ちることで「肌バリア」機能が低下し、ちょっとの刺激でも肌荒れするようになるのです。

肌も乾燥しやすく、乾燥する代わりに、すぐに顔がテカテカになるのもビニール肌の特徴です。

洗顔をやりすぎてビニール肌になった女性が多く実践しているのが「水洗顔」です。

「水洗顔」とは、洗顔料を使った洗顔は過剰な洗顔であり、肌に負担がかかるといった理由から、洗顔料を使わずに水だけで洗顔をする方法です。

スキンケアを頑張りすぎる女性や、いろいろなコスメを試してみてもなかなかニキビが治らない女性が実践しているケースが多いですね。

しかし、一方で水洗顔を続けることによって、逆にニキビが増たという方もいらっしゃいます。

洗顔してもビニール肌で肌荒れ、水洗顔にしたら今度はニキビ……。

どうしてこうなってしまうのでしょうか?

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水洗顔では皮脂は落ちない

水だけで洗顔をすると、ほこりなどの汚れを落とすことはできますが、皮脂汚れはほとんど落ちません。

皮脂汚れの油分は水をはじく性質があります。
皮脂汚れは、やはり石鹸の泡と皮脂の油分を馴染ませないと、水で流すことはできないのです。

確かに洗顔の界面活性剤などの成分はお肌に悪いものですが、顔の皮脂をしっかり落とすためには必要なことです。

水洗顔をすると汚れが落ちにくいためゴシゴシこすってしまいがちです。

肌に摩擦の刺激を与えるためは、洗顔料を使うよりも、ずっと肌への刺激は大きいです。

古い皮脂をそのままにしておくと、毛穴が詰まってニキビの原因になるのはもちろんのこと、皮脂が酸化することで、シワなどの皮膚の老化の原因になってしまいます。

お肌の曲がり角に差し掛かったアラサー世代にとっては、皮脂をそのまま残しておくこと自体よくないことだらけです。

体のなかでも顔の部分は特に皮脂腺が多く含まれている部分です。
皮脂腺とは皮脂が分泌される器官です。
体のなかで顔にニキビができやすい理由はそのためです。

お風呂に入るとき、体はきちんと石鹸を使って洗うのに、一番皮脂の多い顔だけは水洗顔というのも何だかおかしな話だと思いませんか。

ですから洗顔はきちんと石鹸を使っておこなうべきです。
寝ている間にも皮脂はたくさん分泌されますので、朝、夜の2回は洗顔料を使って洗顔をするのが基本です。

リバウンドの嘘

水洗顔を続けているとリバウンドというものを経験します。。

水洗顔によって、一時的に肌が荒れたり乾燥しやすくなったりする代わりに、リバウンドを乗り越えるときれいなお肌になるとのことですが、本当なんでしょうか。
肌がリバウンドするといったこと自体疑問に思います。

水洗顔でニキビが増えるのもリバウンド一部なのでしょうか。
先ほど説明したように、水洗顔で皮脂が落ちないということを考えると、リバウンドでニキビが増えるというよりも、古い皮膚が毛穴を詰まらせただけ、そう考えるのが自然でしょう。

水洗顔によって肌が荒れた状態になると、肌のターンオーバーが弱まってしまい、少しの刺激で更に肌荒れしたりニキビができたりといった敏感肌になってしまう場合もあります。

若いうちから高い化粧品を使い続けていると、保湿成分などに肌が慣れてしまって肌を甘やかすことになる、そんなことがよく言われますが、そのようなことはありません。

若いうちからしっかりとスキンケアをして肌の体力を上げておくほうが、本格的に肌が老化する40代、50代になったとき、肌の老化がおだやかになりますよ。

洗顔料は刺激の強すぎないものを使い、正しい方法で洗顔をすれば、水だけで洗うよりもずっとお肌に優しいんです。

 - 洗顔

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