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PMSでニキビができやすい方にお勧めの漢方を紹介

   

生理前のニキビはPMS(月経前症候群)の一つ

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生理前になると起こる、むくみや腹痛、眠気やイライラなど……まさざまな心と体に表れる影響は、PMS(月経前症候群)と呼ばれています。

生理前にニキビができやすくなるのは、PMSの症状の一つです。

普段はあまりニキビに悩むことがなくても、生理前だけは別!という方も多いのではないでしょうか。

生理前のニキビは、ホルモンバランスの乱れやそれに伴う免疫力の低下が原因です。

ホルモンバランスが乱れると、首や顎などのUゾーンと呼ばれる場所にニキビができやすいのが特徴です。

ホルモンバランスが乱れるのは、食生活や睡眠など、普段の生活習慣のゆがみが大きな原因です。

そして、漢方薬は、そのような体の内側の乱れを整えたり、ホルモンバランスを整えてくれる作用があるので、アラサーのニキビにはとても効果的なんです。

そこで今回は、生理前のニキビ効果的な漢方薬を紹介したいと思います。

ホルモンバランスを整えてくれる漢方薬とは

当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)
・冷え性でむくみやすい体質の方に向いています。
・生理が遅れがちな方にもぴったりです。

加味逍遥散(カミショウヨウサン)
・頭痛や肩こり、便秘のある方むけ
・イライラしやすくブルーな気持ちになっている方におすすめ。

桂枝茯苓丸(ケイシブリョウガン)
・のぼせやすい体質の方におすすめ
・お風呂上がりなどに顔が真っ赤になるタイプの方むけ
・生理が重い方にもぴったり

荊芥連翹湯(ケイガンレイギョウトウ)
・脂性肌の方向け
・全体的に顔が赤く、細かいニキビがたくさんできる方におすすめ

ご紹介した漢方薬は、ドラッグストアなどでも気軽に購入することができます。

ただし、漢方薬は体質によって効果のあるお薬が変わってきます。

もし、ドラッグストアで購入した漢方薬を飲み続けても効果が現れない場合は、その漢方薬が体に合っていないのかもしれません。

このような場合は、漢方薬を扱っている皮膚科を受診するとよいでしょう。

あなたの体質にぴったりな漢方薬を処方してくれるはずです。

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