大人ニキビの治し方|アラサー女子のスキンケアTIPS

大人になってもニキビが治らない女性のための情報を紹介中

>

ニキビがあるときの洗顔は水?お湯?本当に正しい顔の洗い方

      2015/11/25

水で毛穴は引き締まらない

092733

皆さん、洗顔するときの水の温度ってどうしていますか。
ちまたでは水がいいとかお湯のほうがいいとかいろいろと言われていますが
結局どっちが正しい洗顔方法なんでしょうか。

スポンサードリンク



まず、水での洗顔ですが、これは冷たい水で洗顔することで
毛穴の引き締め効果を狙っているようですね。

確かにアラサー世代になってくると、だんだん毛穴の開きも気になり始めますし
ニキビが治ったりできたりを繰り返すうちに
毛穴が開いてきたりといったことがあります。

でも、残念ながら水だけで毛穴は引き締まりません。
洗顔後30分ぐらいは毛穴も引き締まる感じがするかもしれませんが
時間がたつと引き締め効果はなくなってしまいます。

また、水で洗顔することで洗顔料が落ちにくくなり
洗顔料をすすぐときにゴシゴシこすってしまう原因になります。
摩擦は肌を傷める元になるので、注意が必要です。

お湯で洗顔したあと、最後に水で洗って毛穴を引き締める方法もありますが
急激な温度変化は赤ら顔の原因になることもあるので
控えたほうがよさそうです。

一肌程度のぬるま湯で丁寧に

結論としては、一肌程度のぬるま湯で洗顔するのがよいでしょう。
熱すぎると肌を傷める原因になりますし
丁寧に洗顔料を落とすことができずにすすぎ残しの原因になってしまいます。

ちょっとぬるいかな?ぐらいの温度のお湯で
洗顔料を丁寧に落とすように洗ってください。
細かい温度までこだわる必要はありませんから安心してくださいね。

そのときに、こめかみ、Uゾーン、髪の生え際といったところは
洗顔料が残りやすい部分です。
特に丁寧に洗いましょう。

丁寧にといっても、やみくもに洗い続けるのもニキビの原因になってしまいます。
洗顔をするときには1分~1分半くらいで全てを終わらせるようにしてくだい。
洗顔の始めから終わりまではお湯の温度を一定に保つことも大切です。

朝はお湯だけ、(または水だけ)で洗顔するといった方もいらっしゃいますが
汚れをしっかり落とそうとしてゴシゴシこすったり
時間をかけがちになってしまいます。これは肌を傷める原因になりますので
やはり洗顔料を使って手早く洗うほうが肌への負担は少ないでしょう。

 - 洗顔

スポンサードリンク

360

360

  関連記事

101543
ザラザラの白ニキビに酵素洗顔|毛穴の皮脂詰まりを解消したい方

白ニキビには酵素洗顔がおすすめ ざらざらした白ニキビ、ぱっと見は目立たないけれど …

013321
白ニキビに水洗顔は悪化の元|アクネ菌の餌になる皮脂が大繁殖!

基本は朝晩2回の泡洗顔を 10代でニキビは青春のシンボル。 多少できていたところ …

040639
洗顔してもニキビが治らない│女性に多い間違ったスキンケア

皮脂が詰まりアクネ菌が繁殖して炎症が起きるというのがニキビができるメカニズムです …

040639
スクラブ洗顔で肌荒れする女性|ニキビ肌におすすめの石鹸

  毛穴の汚れまでしっかり落とせることが人気のスクラブ洗顔ですが、人に …

089302
ニキビ肌の洗顔回数は|検証!皮脂は残すべきか取るべきか

皮脂は残すべき?洗い流すべき? 皮脂の落とし過ぎは肌が乾燥してよくないと言われる …

086101
水洗顔でニキビが悪化する理由|肌がリバウンドするって本当?

洗顔料は刺激が強すぎ? ニキビを治そうとして、一日に何度も洗顔をくり返した結果、 …

no image
水洗顔に好転反応はあるの?化粧品のセールストークに注意

肌の毒素が抜けている証拠?「好転反応」 洗顔料を使った洗顔は必要以上に皮脂を取っ …

133817
炎症ニキビの刺激が少ない洗顔方法|水が肌にしみる女性に

最終形態、炎症ニキビは辛い 炎症にきびができると触るだけも痛いし、メイクをしても …

124172
ノーメイクにクレンジングは必要なし!洗いすぎはニキビの元

クレンジングには界面活性剤がたっぷり ニキビ予防の基本は、毎日の洗顔でしっかりと …

062428
ニキビを作らない正しい洗顔方法|間違ったスキンケアしてない?

ニキビを予防するためのスキンケアはいろいろなものがありますが、その中でも基本とな …