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冷房がニキビの原因になる?夏でも乾燥肌になる方は注意

      2016/08/26

夏の冷房がニキビの原因になる意外な理由

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夏は冬に比べると空気は乾燥していないし冷房のあるところに行けば汗をかくことも少ないです。
それなのに冷房のあるところで一日仕事をしているとなぜかニキビが増えてしまうという経験はありませんか。

実は、夏場の冷房はおニキビできる原因の一つになっているって知っていましたか。

冷房に長い間当たっていると、お肌が乾燥しやすくなります。

特にアラサー世代になってくると、肌の乾燥はシワを作るだけではなく、ニキビにもなりやすくなるんですよね。

夏場のニキビに悩んでいる人の場合、別に肌が乾燥しているような感じもしないし、むしろ皮脂が出てベタベタ気味ということが多いのではないでしょうか。

夏のニキビは、肌が乾燥しているというよりも、汗や皮脂が原因だと思いがちですが、実は違うことが多いんです。

でも、一見肌が乾燥していないように見えても、夏の冷房でニキビができる人は、肌の奥が乾燥している、隠れ乾燥肌という状態であることが多いのです。

20代半ばも過ぎれば、多くの女性がこの「隠れ乾燥肌」という状態になっています!

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隠れ乾燥肌って何?

隠れ乾燥肌とは、インナードライ肌とも呼ばれていて、肌の表面は油っぽいけど、内側が乾燥している状態です。

お肌には、体の外に出ている「表皮」というものの下に「角質層」という部分かあります。
この「角質層」の状態によってお肌の状態がよくも悪くもなっていきます。

角質層の水分量が十分にあれば、ぷるぷるの潤ったお肌になりますし、逆に角質層の水分量が少ないと張りのない感想したお肌になるというわけです。

とはいっても、夏のお肌は皮脂でベタベタしているし、肌が乾燥しているっていうことはないんじゃない? と思われるかもしません。

しかし、油分と水分は違います。油分は過剰なほどあっても、お肌の水分量は少なく、乾燥している場合だってあります。

隠れ乾燥肌の方の場合、表皮の部分は油っぽいけど、実は角質層はカラカラに乾燥している状態です。

特に夏場は汗をかきますよね。

汗をかいてその状態のまま冷房の効いた部屋のなかに入ると、汗が蒸発するのと同時に角質層の水分まで一緒に蒸発するんです。

汗が蒸発するのと一緒に角質の水分まで奪われてお肌が乾燥してしまうんですね。

角質層が乾燥してくると、お肌は乾燥を取り戻そうとして、水分がなくなった代わりに皮脂を分泌しはじめます。
その皮脂がニキビのえさとなって、ニキビができるというわけですね。

外出して汗をたくさんかいた後、冷房に当たると汗と一緒に角質層の水分まで奪われてしまう状態になるので、隠れ乾燥肌が一層ひどくなるんです。

角質までしっかりうるおすスキンケアとは?

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冷房によるニキビを治すには、先ほども言ったように原因となる「隠れ乾燥肌」を健康な肌へ戻してあげることが必要です。

お肌がベタベタしがちな方の場合、洗顔後は化粧水だけであとは何も付けないという方もいますが、それはよくないケアです。

化粧水で潤うのは、肌の表皮だけで、肝心な角質層まで保湿成分をしみこませることができません。

化粧水で一時的に潤ったようにみえても、表面の水分が乾燥してしまえば、元の乾燥肌に逆戻りです。

角質層までしっかりと水分を行き渡らせたいのであれば、保湿成分を含んだ美容液を使うようにしましょう。
隠れ乾燥肌の場合は、保湿をしっかりおこなうことで脂の過剰な分泌も防ぐことができます。

また、ニキビがでやすい方が油分の多いものを使うとニキビの原因になるので、油分の少ないものを選びましょう。

乾燥肌用向けのニキビケア用品がお勧めです。

また、ノンコメドジェニックと表示されている化粧品もあります。
これはニキビのできにくい成分が使われているので、こういうものを目安に化粧品を選ぶこともできます。

汗をかいて隠れ乾燥肌になりがちな夏こそ、しっかりと肌の保湿対策をして、ニキビのできにくいお肌を作りましょう。

 - 働く女性のニキビ

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