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スクラブ洗顔で肌荒れする女性|ニキビ肌におすすめの石鹸

      2016/08/31

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毛穴の汚れまでしっかり落とせることが人気のスクラブ洗顔ですが、人によっては刺激が強すぎて肌荒れになることがあります。

ニキビを治すためにスクラブ洗顔を進められて使ってみたけれど、ニキビが治るどころか逆に肌荒れする女性も多いんですよね。

そこで今回はスクラブ洗顔で肌が荒れてしまう理由と、おすすめの石けんについて紹介したいと思います。

スクラブ洗顔で汚れが落ちる仕組み

スクラブ洗顔は、スクラブと呼ばれる細かい粒が入っていて、その粒が毛穴の奥まで入り込むことによってお肌をきれいにします。

スクラブは、洗剤でいう研磨剤のような役割なんですね。

洗浄力は高いですが、汚れを削りとるように取るスクラブは、肌のトラブルも起こりやいです。

スクラブが汚れを落とすときに、肌の必要な角質層まで削りとってしまうことがあります。

お肌には、本来「肌バリア機能」というものがあって、紫外線やほこりなどのいろいろな刺激から守ってくれる働きがあります。

ところが、スクラブ洗顔で肌の角質層が薄くなってしまうと、肌バリア機能がうまく働かず、ちょっとした刺激でもニキビができやすくなってしまいます。

また、過剰な洗顔などによって角質層が薄くなっている場合があります。

そんなときにスクラブ洗顔を使えば、スクラブの刺激が肌荒れを起こす原因になります。

しかし、スクラブ洗顔を正しく使えば、その高い洗浄力でニキビでできにくいお肌を作ってくれます。

正しく使うことができれば、無駄な刺激を減らすことができます。

そこで刺激の少ない、スクラブ洗顔の正しい使用方法をご紹介したいと思います。

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スクラブ洗顔のポイント

1、しっかり泡立てること
洗顔料の泡立てが足りないと、洗顔の濃度が濃くなって刺激がつよくなるだけでなく、摩擦の原因になってしまいます。

スクラブ洗顔を使うときには、面倒でも泡立てネット等を使ってしっかり泡立ててから使いましょう。

ゴシゴシこすらないこと
スクラブ洗顔には研磨剤の役割りをする粒子が含まれています。
ゴシゴシこすると肌への大きな負担になります。
あくまでも泡を肌に馴染ませるようなイメージで、優しく、優しく洗ってくださいね。

時間をかけすぎないこと
しっかり汚れを落としたくて、時間をかけて洗顔を行う方もいらっしゃいますが、必要以上に長い時間洗顔をするのは、返って肌を傷める原因になってしまいます。
スクラブ洗顔には、肌への刺激が強い研磨剤が入っているということを忘れずに、手早く洗い終えることを心掛けましょう。

大体1分以内で洗い終えるようにするのが目安となります。

それでも肌荒れするときは固形石鹸を使う

先ほど説明したような洗顔方法でスクラブ洗顔をしても肌荒れをするといった場合は、やはりスクラブ洗顔では刺激が強すぎるということだと思います。

何らかの理由にとって、肌のバリア機能が低下していることも考えられます。

そんなときは、スクラブ洗顔は一時お休みして、刺激の少ない洗顔料を選ぶようにしましょう。

ても、スクラブ洗顔の魅力は、毛穴の奥の汚れまで落とす洗浄力の強さと、洗い上がりがさっぱりすること。

ほかの洗顔料では物足りなさを感じるかもしれません。
そのような方にお勧めなのが、固形石鹸を使って洗うことです。

洗顔料にはいろいろなものがありますが、一番洗浄力が強いのが固形石鹸です。
また、シンプルな固形石鹸であるほど油分が含まれていないので、ニキビがあるときにも安心して使うことができます。

シンプルな石鹸は洗い上がりのつっぱり感が気になることがありますが、洗い終わったあとに乾燥する感じがしても、そのあとの保湿をしっかりおこなえば問題ありません。

 - 洗顔

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